您今天处于怀孕第 223 天(孕31周+6天)，距离预产期 57 天，胎儿体重(g)：1950g，胎儿身长(mm)：440mm
宝宝宣布自己现在名副其实是包子脸了，他的内脏器官还在进一步发育成熟，每天还是会把羊水吞下去拉出来，锻炼肺部，准妈妈安心喝杯牛奶，宝宝可是很乖不会让你操心的啦！
随着小家伙下降到骨盆，你骨盆和耻骨联合处酸疼可能会更厉害，上厕所次数更多，手指脚趾关节痛、腰痛等时常发生，我只想说你辛苦了！让准爸爸给你一个怜惜的抱抱吧！为了即将诞生的小生命，再痛苦也要挺住，努力加油啊！
宝宝的脚趾甲完全长成。
音乐对于孕妇来说，可以放松紧张情绪，使心情舒畅。对于能欣赏音乐的人来说，可以得到美的体验，艺术的享受。有些孕妇认为自己没有“音乐细胞”音乐对自己无益。其实，所谓的欣赏音乐并不光指贝多芬、莫扎特的乐曲，也包括孕妇喜欢听的轻音乐、民歌等歌曲和地方戏曲，甚至包括孕妇童年时所喜爱的歌。
胎儿生长发育需要适宜的环境，丈夫要让妻子经常欣赏艺术、看看表演、听听音乐、阅读一些画报和著作，让妻子有丰富的感情和情绪。丈夫在参与胎教中要培养、激发妻子的和自己的爱子女之情。设想美满的小家庭中，即将有一位小生命降临，给家庭带来温馨与幸福。
分娩时的松弛未能：松弛法的练习首先从身体的一部分开始。
*握紧拳头
*拳头张开，整个手放松下垂，反复进行;
*做掰手腕动作，力气要均匀，往回掰再放松。脚、腹肌、头等身体的主要部位一松一弛反复进行。
松弛法与分娩时的用力方法完全相反。在开口期的子宫收缩时，放松得当，可收到较好的效果。分娩辅助动作，应当坚持每天抽一点时间练习。但是如果已被医生认为有早产可能的孕妇，就绝对不练习分娩辅助动作。
楚国的楚庄王是一个喜欢标新立异的人，他非常宠爱一匹马，他给那匹马穿上用五种装饰而成的漂亮锦衣，并且将它养在富丽堂皇的房子里，还给它睡没有帐幕的床，给它吃最好的蜜枣干等等好吃的。
楚庄王派了五十位仆人专门服侍这匹马，将它照顾得无微不至。可是这匹养尊处优的马，竟然因为太过肥胖而死了。楚庄王当然是非常的伤心，他决定要大臣们为这匹马办丧事，并且想要用大夫的礼仪来葬马，优孟听到这件事，就飞也似地走进宫殿中，号啕大哭，楚庄王觉得很奇怪，就问他说：“你有什么事哭得这么伤心？”
优孟回答：“听说大王的爱马过世了，凭楚国这样的大国，却只用大夫的礼仪来葬大王的爱马，这未免太草率了！请大王用君王的礼仪来葬它，这样一来，天下诸侯都会知道大王原来是一个贱人贵马的人啊！”
楚庄王听了，才恍然大悟的说：“我的过错，难道已经大到这种地步了吗？”