您今天处于怀孕第 161 天(孕23周)，距离预产期 119 天，胎儿体重(g)：458g，胎儿身长(mm)：266mm
宝宝会有睡眠和觉醒的周期，醒着时，动得很多，而且幅度也大；睡觉时，就显得很安静，即便有胎动，动作也很小。所以，从现在起，你需要好好地了解一下宝宝的“作息习惯”。
现在子宫现在大概在肚脐上3.8-5.1厘米的位置，从趾骨联合量起，约有24厘米，凸痕非常明显，很难隐藏了。随着体重的大幅增加，支撑身体的双腿肌肉疲劳加重，隆起的腹部压迫大腿的静脉，使身体越来越沉重。有些准妈妈会感到腰部和背部容易疲劳，甚至腰酸背疼。这都是正常的，别担心，它只是暂时的哦。
这时胎儿平均320毫米。胎儿渐渐长大，子宫里的空间变得越来越挤迫。胎动越来越频繁。虽然你能明显地感受到撞击。这个月，胎儿的皮肤是皱起来的。胎儿的皮肤不仅超皱，因为太薄了，还是透明的。如果在这个时候能看到胎儿，就会看见骨头，器官和血管。
自然美能陶冶孕妇的情感，对母胎的心理健康是有益的。美好的大自然给孕妇带来欢乐，对孕妇和胎儿都是一种难得的精神享受，也是胎教的一种形式。自然美是千百万年来大自然造就的结果，奇松怪石、雄伟的山峰、飞瀑流泉，观赏之下，使人忘掉一切。大自然景物作用于孕妇的感官，唤起她们的审美心理和愉悦感，使精神境界得以升华。前苏联文学家高尔基在描述这类自然美时说：“打动我的并非山野风景中所形成一堆堆的东西，而是人类想像力赋予他们的壮观。令我赞赏的是人如何轻易，如何伟大地改变了自然……”
改变饮食，增加钙。抬高腿坐着，少站立，穿有支托的长袜，就能预防小腿痉挛。
焦虑感不同于一般的害怕的情绪，而是一种情绪障碍，使人陷于一种预感将有什么不祥事情的发生的模糊而不安的状态中。焦虑感往往说不出焦虑的原因。焦虑作为一种强烈的情绪反应，会引起一系列作为应激反应的生理变化。使人的理智活动，如认识、理性判断和推理等，产生障碍，表现出非理性行为和频频失误的反应。同时，焦虑作为一种持续的情绪反应，还会使生理上、心理上的紧张状态得不到松弛，影响母胎的健康。医学专家马斯·瓦格纳曾说：“多年来医学忘记了爱情是疾病防治中一个重要因素，是非常不对的。”近年来爱情医学又逐渐受到了们的重视。诚挚的爱情，夫妻恩爱、感情融洽、家庭和睦，是胎教的重要的因素。
战国时代有一个叫齐威王的人在很年轻的时候，就顺顺利利地当上了皇帝。
年轻的他因此骄傲自满，自以为是，狂妄自大起来，他每天都是在饮酒作乐，不但不处理国家大事，还不准大臣们劝阻，如果有人敢不听他的话、或是违反他的规定，谁就会受到死刑的处罚。
这种日子就这样过了三年，国家政治混乱，邻近的魏国也常派兵攻打齐国。
大臣们对国家的安危很担心，却又不敢提出劝告。
大臣于淳故意对他说：“宫中有一只大鸟，三年来都不飞不叫，大王知道这是甚么鸟吗?”
聪明的齐王一听就明白大臣于淳的用意。
他说：“这只鸟不是普通的鸟，平时不飞不叫，但只要一飞直往上冲，一鸣定能叫声惊人。”
齐王还出兵反击魏国的侵略，使魏国割地求和。
后来其它国家都很害怕，不敢再来侵犯，从此齐国保持了二十多年的和平生活。