您今天处于怀孕第 254 天(孕36周+2天)，距离预产期 26 天，胎儿体重(g)：2856g，胎儿身长(mm)：484mm
宝宝的头可能已经钻进你产道入口了，并继续努力向产道出口移动，希望尽快出来看看妈妈爸爸，一个人在里面太寂寞！
现在你需要每周做一次产前检查，重点项目依然是胎监、宫高和入盆情况。不要紧张，要淡定，保持最好状态迎接宝宝的到来！因为宝宝现在足月了，无论什么时候生产都不是早产儿了！多么让人亢奋啊，你现在只需慢慢等待宝宝发动就行！
手、脚的肌肉已发达，骨骼已变硬。头发已长3~4厘米。胎儿看起来又圆又结实是因为白色皮肤下脂肪的缘故。
给胎儿唱的歌曲应选择内容健康，积极向上，对生活和未来流满美好向往的歌曲。如《摇篮曲》、《宝贝》、《睡吧，小宝贝》、《化蝶》以及一些儿童歌曲等。
子宫出现收缩现象，这种情况反复出现就是临产的前兆。阴道分泌物增多，产道变得柔软有弹性而有利于胎儿的分娩。
妊娠的妇女，约有50%的人有腰背痛，原因是在妊娠期间，人体会产生几种激素，促使骨盆骨质疏松，以便使胎儿易于降生。这种激素也可使腹部结构松弛，从而引起孕妇腰背痛。另外，妊娠后由于腹压较高，体重增加，特别是身体重心前移等变化，以致使较松弛的腰部组织处于应激状态，也会产生腰痛。
妊娠较晚时期，孕妇对分娩的恐惧与焦虑逐渐增加，还考虑到有关分娩疼痛、产伤、胎儿健康、母亲的责任及母子关系的变化等一系列问题。这时期你要使孕妇心胸开阔，与她一起多读书，可做一些手工，做些智力游戏，适当运动，抓紧胎教。
为了能够自然顺产和无痛分娩，孕妇应在产前进行训练。训练分呼吸法及放松法两种。分娩时呼吸法训练。分娩时，产妇要随阵调整呼吸，以使身体放松，缓和疼痛，减少疲劳，以利于分娩。孕妇可在调整呼吸的过程中，打消不安和恐惧的心理，专心积极分娩。
小猫钓鱼回来，看到一只花蝴蝶：
“哈哈，多漂亮的蝴蝶！”小猫把鱼桶放在路边，蹦着跳着追蝴蝶。
小兔采蘑菇回来，看到路边的鱼桶：
“咦，谁把鱼桶丢在路边听？真是个马大哈！”小兔放下篮子，提起鱼桶四下找。
小狗赶集回来，看到路边的篮子：
“咦，谁把蘑菇丢在路边啦？真是个马大哈！”小狗放下口袋，提起篮子四下找。
蝴蝶没追着，小猫往回走：
“咦，谁把骨头丢在路边啦？真是个马大哈！”小猫背起口袋四下找。
找呀找，他们一起找到熊奶奶家。
“这是我的鱼，谢谢你，小兔！”小猫说。
“这是我的蘑菇，谢谢你，小狗！”小兔说。
“这是我的骨头，谢谢你，小猫！“小狗说。
熊奶奶笑着说：
“呵呵，你们啊，他谢你，你谢他，三个孩子，就是有点太马大哈！”